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Home / Alle Themen / Wohlfühlen und Lebensqualität

Wohlfühlen und Lebensqualität

Zum Wohlfühlen gehört mehr als sich gerade nicht krank zu fühlen! Hier geht es um deinen Körper und um deine Psyche. Wenn du einmal Hilfe benötigst oder Fragen hast, findest du hier die richtigen Infos und Anlaufstellen.

Cover der Broschüre "Wie geht es dir? mit Schriftzug und Illustrationen.

Wie geht es DIR?

Themenschwerpunkt: Skills für Kopf und Körper
Junge Frau sitzt am Strand bei Sonnenuntergang, Den Kopf auf Hände und die Knie gestützt. Sie wirkt traurig.

Psychische Gesundheit und Psychotherapie

Junger Mann mit ein paar Pickeln schaut in die Kamera. Er trägt ein Nasenpiercing.

Pubertät: Was du immer schon wissen wolltest…

Logo mit Schriftzug "Gesund aus der Krise"

Gesund aus der Krise

Kostenlose Beratungen für Kinder und Jugendliche
Junge, lächelnde Frau hält beide Arme hoch, ein Arm ist eine Prothese.

Menschen mit Behinderungen

Frau mit Impfung

HPV-Impfung für 21- bis 29-Jährige noch bis Jahresende gratis

Zerknüllte Zigarettenpackung und Pillen liegen auf einem Holztisch.

Sucht und Drogen

Illustration von zwei jungen Frauen, die sich unterhalten - über ihnen sind Sprechblasen.

Beratung und Unterstützung bei wichtigen Fragen

https://jugendportal.at/wp-content/uploads/2025/11/ESGL_Auflage_2025_web.pdf

Download: Erster Sex und große Liebe

Zwei Frauen liegen am Boden auf einer Regenbogenfahne und küssen sich - von oben fotografiert.

Geschlechtliche und sexuelle Vielfalt

Bunte Kondome auf einem Tisch.

Sexuell übertragbare Krankheiten und Safer Sex

Nahaufnahme einer Frau mit ausgestreckter Hand, die das Stoppzeichen zeigt.

Gewalt und Missbrauch

Menschen mit gesundem Lebensstil Illustration

Linktipps: Empfohlene Websites zu Gesundheitsthemen

Weitere Artikel zum Thema

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Brauchst du noch einen guten Vorsatz fürs neue Jahr? Wie wäre es mit Mitmachen beim Redewettbewerb? 😇

Hier hast du alle wichtigen Infos zum kommenden Jugendredewettbewerb 2026 🎊  Details und Anmeldelinks auf jugendportal.at/redewettbewerb 🔗 Link in Bio

Mit diesen schönen Aussichten wünschen wir euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🛷
🏆 10. Österreichischer Jugendpreis: Jetzt einreichen bis 12. Jänner 2026! 

💟 Mit dem Österreichischen Jugendpreis werden beeindruckende Initiativen und Projekte der außerschulischen Kinder- und Jugendarbeit ausgezeichnet - und die Vielfältigkeit des Jugendsektors vor den Vorhang geholt.

🗓️ Frist: 12. Jänner 2026!

In diesen drei Kategorien könnt ihr heuer einreichen:

✅ Nationale Jugendarbeit
✅ Kommunale Jugendarbeit – Jugendprojekte in den Gemeinden
✅ Journalistische Leistungen im Interesse der Jugend

Alle Infos und Einreichungen findest du unter Jugendportal.at/jugendpreis 🔗 Link in Bio
Am 4. Dezember 2025 wurde im Wiener Rathaus der Staatspreis für freiwilliges und ehrenamtliches Engagement verliehen. Dabei wurden auch Initiativen und Projekte mit Beteiligung von jungen Menschen ausgezeichnet! 👏

Die Gewinnerinnen und Gewinner stellen wir euch im Artikel auf jugendportal.at näher vor. Link im Profil!
Heute ist der Internationale Tag der Menschenrechte.

Die Allgemeine Erklärung der Menschenrechte wurde am 10. Dezember 1948 von den Vereinten Nationen verkündet. Sie ist ein Bekenntnis zur Gewährleistung und zum Schutz der Menschenrechte: Denn alle Menschen haben von Geburt an die gleichen Rechte und Grundfreiheiten.

Auch die Rechte auf Meinungsfreiheit und auf verlässliche und verständliche Informationen und Medien gehören dazu. 

Die Angebote von Jugendportal @jugendportal und der Jugendinfostellen @jugendinfo.at unterstützen junge Menschen täglich dabei, indem sie

✅ geprüfte und verständliche Infos bereitstellen,
✅ Orientierung geben, wenn vieles unklar wirkt,
✅ einen sicheren Ort für Fragen bieten — ohne Bewertungen.
⏰ Das Nachhol-Impfprogramm für junge Erwachsene zwischen dem 21. und dem 30. Geburtstag ist zeitlich begrenzt: 

✅ Die erste HPV-Teilimpfung kann noch bis zum 31. Dezember 2025 kostenlos in Anspruch genommen werden. 

✅ Mit der Erstimpfung ist auch die zweite HPV-Teilimpfung bis 30. Juni 2026 kostenlos.

✅ Für Kinder und Jugendliche vom 9. bis zum 21. Geburtstag ist die HPV-Impfung im Kinderimpfprogramm des Bundes, der Bundesländer und der Sozialversicherung weiterhin gratis.

Mehr Infos und Links zu Impfstellen in deinem Bundesland findest du auf Jugendportal.at 🔗 Link in Bio
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