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Home / Alle Themen / Wohlfühlen und Lebensqualität

Wohlfühlen und Lebensqualität

Zum Wohlfühlen gehört mehr als sich gerade nicht krank zu fühlen! Hier geht es um deinen Körper und um deine Psyche. Wenn du einmal Hilfe benötigst oder Fragen hast, findest du hier die richtigen Infos und Anlaufstellen.

Cover der Broschüre "Wie geht es dir? mit Schriftzug und Illustrationen.

Wie geht es DIR?

Themenschwerpunkt: Skills für Kopf und Körper
Junge Frau sitzt am Strand bei Sonnenuntergang, Den Kopf auf Hände und die Knie gestützt. Sie wirkt traurig.

Psychische Gesundheit und Psychotherapie

Junger Mann mit ein paar Pickeln schaut in die Kamera. Er trägt ein Nasenpiercing.

Pubertät: Was du immer schon wissen wolltest…

Junge, lächelnde Frau hält beide Arme hoch, ein Arm ist eine Prothese.

Menschen mit Behinderungen

Frau mit Impfung

HPV-Impfung für 21- bis 29-Jährige noch bis Jahresende gratis

Zerknüllte Zigarettenpackung und Pillen liegen auf einem Holztisch.

Sucht und Drogen

Illustration von zwei jungen Frauen, die sich unterhalten - über ihnen sind Sprechblasen.

Beratung und Unterstützung bei wichtigen Fragen

https://jugendportal.at/wp-content/uploads/2025/11/ESGL_Auflage_2025_web.pdf

Download: Erster Sex und große Liebe

Zwei Frauen liegen am Boden auf einer Regenbogenfahne und küssen sich - von oben fotografiert.

Geschlechtliche und sexuelle Vielfalt

Bunte Kondome auf einem Tisch.

Sexuell übertragbare Krankheiten und Safer Sex

Nahaufnahme einer Frau mit ausgestreckter Hand, die das Stoppzeichen zeigt.

Gewalt und Missbrauch

Menschen mit gesundem Lebensstil Illustration

Linktipps: Empfohlene Websites zu Gesundheitsthemen

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🥰 „Du bist immer für mich da.“ – Genau so fühlen sich manche Gespräche mit KI an. Es gibt Chatbots, die wie Freundinnen und Freunde oder sogar Beziehungspartner wirken. Aber: KI hat keine echten Gefühle – auch wenn es manchmal so wirkt.

❤️ KI kann Nähe bieten, aber echte menschliche Beziehungen nicht ersetzen. Sie kann als Stütze in manchen Situationen dienen. Es besteht aber die Gefahr, dass die emotionale Abhängigkeit zunimmt und sie soziale Isolation fördert.

🔥 Warum sich KI-Gespräche oft „echt“ anfühlen, welche Chancen und Risiken es gibt und worauf du bei solchen Apps achten solltest, erfährst du im neuen Beitrag „KI als Freundin oder Freund“.

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Wenn du bei Entscheidungen, die dich etwas angehen, mitreden und mitbestimmen willst, bist du beim Jugendportal an der richtigen Stelle. In der Themensammlung MITBESTIMMEN erfährst du mehr über unterschiedliche Beteiligungsmöglichkeiten für junge Menschen!

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Bist du gerne mit dem E-Scooter unterwegs? 🛴 

Ab 1. Mai 2026 gelten neue Regeln für E-Scooter und E-Bikes im öffentlichen Verkehr ⚠️ 

Hier findest du die wichtigsten Regelungen im Überblick!

Speicher dir diese Infografik oder verschick sie an jemanden, der oder die gerne mit dem E-Roller unterwegs ist! ⏭️

In den letzten Jahren ist die Nutzung von E-Scootern, E-Bikes und E-Mopeds stark gestiegen, gleichzeitig nehmen Unfälle und Konflikte im Straßenverkehr zu. 

Ab 1. Mai 2026 (für E-Scooter und E-Bikes) und ab 1. Oktober 2026 (für E-Mopeds) gelten deshalb neue Gesetze für die verschiedenen E-Fahrzeuge. Sie sollen dazu beitragen, Unfälle zu reduzieren und das Miteinander im Straßenverkehr zu verbessern.

Mehr Infos findest du auf Jugendportal.at 💫
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Künstliche Intelligenz beeinflusst mittlerweile viele Bereiche unseres Lebens. Sie kann selbst schwierige Arbeitsschritte rasch erledigen und komplexe Probleme lösen.

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2. KI im Alltag: Einsatzgebiete und Möglichkeiten von KI
3. Künstliche Intelligenz – Tools & Tipps
4. Umgang mit KI: Was du beim Umgang mit KI beachten solltest.
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6. KI als Freundin oder Freund: Vorteile und Risiken von AI-Companions
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Der 17. April ist der Europäische Tag der Jugendinformation! 🎉🇪🇺

Zu diesem Anlass veröffentlichten die Österreichischen Jugendinfos den Jugendinformationsmonitor. 📊

Die Studie zeigt grundlegende Veränderungen, wie junge Menschen heute nach Informationen suchen. Suchmöglichkeiten auf Basis von Künstlicher Intelligenz werden im Vergleich zur klassischen Google-Suche immer häufiger genutzt – vor allem von jüngeren Jugendlichen. 

Im Zeitalter des digitalen Wandels gewinnt Jugendinformation deshalb zunehmend an Bedeutung. Sie deckt viele jugendrelevanten Themen ab – von Arbeit und Ausbildung über Wohnen und Mobilität bis hin zum Zivildienst – immer mit geprüften und verlässlichen Informationen.

Angebote wie Jugendportal.at und die Österreichischen Jugendinfos stärken Kompetenzen im Umgang mit Informationen und unterstützen junge Menschen dabei, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

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