Österreich verfügt über ein Netz von über 390 Familienberatungsstellen, die vom Bundeskanzleramt - Sektion Familie und Jugend gefördert werden. Auch jungen Menschen mit Problemen oder in Krisen wird hier weitergeholfen. Die Beratung ist grundsätzlich kostenlos. Auf der Website kannst du gezielt danach suchen, welche Stelle in deiner Nähe für dein Anliegen da ist.
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Psyche
Schutz und Hilfe für die Seele
Manchmal gerät die Seele aus dem Gleichgewicht, du bist verzweifelt oder traurig, hast Ängste oder keine Kraft, mit deinen Problemen fertig zu werden. Meist legt sich das wieder. Manchmal bleiben oder verschlimmern sich aber die Zustände. Auch akute Krisensituationen, in denen du sofort Hilfe brauchst, können auftreten. Dann zögere nicht und hol dir Unterstützung! Du musst nicht alles allein durchmachen.
Bei psychischen Problemen oder akuten Krisen können dir spezialisierte Beratungs- und Anlaufstellen oder Krisenhotlines, die rund um die Uhr erreichbar sind, helfen. Dort kümmern sich geschulte Beraterinnen und Berater um dich.
Auf den folgenden Websites erfährst du, wohin du dich bei seelischen Belastungen und akuten Krisen wenden kannst.
Manchmal macht es aber auch Sinn, in Therapie zu gehen. Wir haben alle Infos über Psychotherapie für dich zusammengestellt.
